Eet Jezelf Lekker In Je Vel
Wil jij snel & makkelijk afvallen?
Meer dan 200.000 boeken verkocht 💃
💝 BEN JIJ KLAAR OM VOOR EENS EN ALTIJD LEKKER IN JE VEL TE ZITTEN?
💃 BEN JIJ KLAAR OM IEDERE DAG WEER ENERGIE TE HEBBEN?
🥳 BEN JIJ KLAAR OM WEER IN JE OUDE BROEKEN TE PASSEN?
💪 BEN JIJ KLAAR OM WEER ZELFVERZEKERD VOOR DE SPIEGEL TE KUNNEN STAAN?
4,9 uit 5 op basis van meer dan 3.000 beoordelingen. Lees ervaringen en resultaten
Bakje Geluk Boeken
Waar wil je beginnen?
Alles van Bakje Geluk op een rijtje, verdeeld over vier soorten.
Resultaten & Ervaringen
Echte vrouwen, echte verhalen. Afvallen zonder calorieën tellen of diëten. Vind iemand die in jouw situatie zat en lees hoe zij het deed.
Verhalen worden geladen…
ZO WERKT DE BAKJE GELUK METHODE
Geen streng dieet, geen calorieën tellen, geen lijstje met verboden eten. Mijn methode laat je zien dat afvallen en lekker eten prima samengaan. Meer dan 100.000 vrouwen doen het al zo.
De Bakje Geluk Methode in 4 stappen.
1. Volg het plan op jouw manier
Geen streng schema waar jij je aan moet houden. Jij past het plan aan jouw week aan, niet omgekeerd.
2. Kies je gerechten of pak een compleet weekmenu
Recepten die je man en kinderen ook lusten. Gewone boodschappen uit je eigen supermarkt, geen rare ingrediënten.
3. Blijf dagelijks genieten van iets lekkers
Niets is verboden en er is ruimte voor je lievelingseten. Leven moet een feestje blijven toch?
4. Verlies je overtollige kilo’s en zit lekker in je vel
Ongeveer een kilo per week. Zonder honger en zonder verplicht te sporten.
Zo hoef je nooit meer te kiezen tussen afvallen en lekker eten. Ga samen met #teambakjegeluk aan de slag.
DE WEG NAAR “BAKJE GELUK”
Terugblik naar 2012, na een half jaartje werken en genieten op Curaçao, weer een zomer werken in Albufeira, Portugal was ik het zat. Veel feesten, veel drinken, nergens op letten, vet eten en ik was zwaarder dan ik ooit was geweest. Ik was er helemaal klaar mee, wilde het roer omgooien en had daar alles voor over.
In 2013 besloot ik om in mezelf in investeren. Achteraf mijn beste investering! Ik kwam terecht bij een Personal Trainer en besloot mijn leven compleet om te gooien. Hier ontstond mijn passie voor voeding en training. Ik kreeg een caloriedoel en mocht deze zelf invullen met producten die ik wilde eten. Omdat “gezond” eten tegenwoordig gezien wordt als een saai bord met droge kip, rijst en groente, zag ik een uitdaging voor mezelf. Ik wilde van ieder gerecht een feestje maken zonder dat dit ten koste ging van mijn resultaat!
Door jarenlang dagelijks een aantal simpele gezonde ingrediënten om te toveren tot een feestje, kwam ik op het “Bakje Geluk” idee! Met “Bakje Geluk” wil ik jou laten inzien dat gezond eten en bewegen een feestje kan zijn! Als jij bereid bent om je doel(en) te behalen, dan weet ik zeker dat “Bakje Geluk” jouw beste investering gaat zijn!
WIE IS BAKJE GELUK?
Levensgenieter, creatief, ondernemend, fit, gezond en mega sociaal. In een notendop, dit ben ik, best wel gewoon maar eigenlijk heel buitengewoon. Vanaf mijn 18e werkte ik elke zomer in het buitenland en ben ik jarenlang in de horeca actief geweest. In 2019 heb ik besloten om van mijn hobby en passie mijn beroep te maken. Ik ging aan de slag in de sport en gezondheid en kwam helemaal tot leven! Mensen begeleiden met hun proces naar een sterker, gezonder en slanker lijf! Dat gaf mij zoveel voldoening en energie dat ik in 2021 besloot om “Bakje Geluk” in het leven te roepen!
Klaar om te beginnen?
Begin met het Starterspakket
Boek 1, Boek 3 en 450 gram Protein bij elkaar. Twijfel je nog tussen de boeken? Doe de keuzewijzer.
Bekijk het Starterspakket