Lekkere gevarieerde recepten. Leuk om op een makkelijke manier lekker en toch gezond te eten.

Wat me relaxt zou lijken is als er een soort database komt, waarbij je een ingrediënt kan intypen en de recepten tevoorschijnkomen. Nu is het vaak een zoektocht waar een bepaald recept terug te vinden is.

Nu enkele weken bezig met de bakje geluk methode en we hebben als gezin een heel nieuw eetpatroon waar wij onszelf heerlijk bij voelen. En steeds minder behoefte hebben om toch maar weer even iets tussendoor te snaaien

Mijn favoriete baksel..Appel cake en peer/stroopwafel muffins

Ben nog maar net in het 1e boek bezig, maar heerlijk!! Echt super lekker en makkelijk allemaal.
Je zou het boek erbij op eten..... denk dat de rest van de boeken snel besteld gaan worden!🩷🩷

Ik heb van de week het boek binnen gekregen gelijk doorgebladerd en er geen gras over laten groeien en er direct mee aan de slag gegaan. De kwark ontbijtjes zijn echt een feestje net als het avond eten zelfs de rest van het gezin is enthousiast

Geen ingewikkelde recepten met bijzondere boodschappen, maar gewoon echt lekker koken! Het hele gezin eet en geniet mee

Mariska haar eerst boek, is nu ook mijn eerst boek van bakke geluk methode.
Wat ontzettend leuk geschreven en lekkere recepten.
Super makkelijk en goed bol te houden.
Gauw Mariska haar 2de boek bestellen.
Een echte aanrader dus

Wow het helpt echt. Het is sowieso een feestje om het al te maken en alles tot nu toe smaakt ook zo lekker. Heb al twee boeken besteld en de eiwitpoeder. Andere boek is pas vanaf 11 nov weer beschikbaar, maar ga die ook bestellen. Dank je wel iig!

Ik volg je al een tijdje en werd steeds zo blij van al het lekkers wat ik voorbij zag komen. Nu heb ik sinds een week jouw eerste boek ontvangen en iedere maaltijd is echt een feestje! 🎉 Met een bakje vol geluk, werken aan mijn persoonlijke doelen maakt het zo een stuk leuker!

Samen met dochter hier aan begonnen van alles al geprobeerd maar net als zoveel andere niet vol te houden. Ik zie dit niet als dieet maar gewoon anders en lekker eten en dus goed vol te houden! Ik weeg mezelf niet maar merk het wel aan mijn kleding.

De back on track is een super leuk concept waarmee je samen met je medestrijders opnieuw on track komt. In de back on track zitten heerlijke ontbijtjes, lunches, diners, snacks en bakjes geluk. Ik vind ze altijd weer verassend en aanvullend op de boeken. Heerlijk genieten en eenvoudig te maken. Ook goed te combineren met een gezin, de kindjes eten hier lekker mee. Een echte aanrader dus!

Wat een heerlijkheden in dit boek!! Een echte aanvulling op de andere boeken, zeker als je gek bent op chocolade. De bijbehorende whey bevat een heerlijke maar toch subtiele smaak en maakt de recepten helemaal af. Simpele, eenvoudige maar super lekkere recepten. Het leuke is dat wij het hier met het hele gezin maken. Leuk om samen met de kindjes te bakken en ze smikkelen vervolgens ook lekker mee van al dat lekkers! Wederom een echt feestje!

Wauw! Zoveel lekkers en toch afvallen. Het kan echt! Zoveel heerlijke baksels en nog gezond ook! Ik leer om anders te eten, niet dieeten en dat is een wereld van verschil!

De recepten zijn zeer toegankelijk, het is zeer flexibel. Het is een goed handvat voor een gezonde verstandhouding met eten. Ik ben er zo ontzettend blij mee!

Chocolade smaak en hoog in eiwitten, dat klinkt perfect! En dan als toevoeging ook nog eens bakken met groente is een grote plus. Het is niet alleen lekker, maar ook een feestje om te maken. En geloof me, iedereen om je heen vind proeven ook een feestje!

Na een maand BG begon het te kriebelen om toch weer meer te gaan 'zondigen'. Eiwitrijke feestjes is een perfecte toevoeging als je eenmaal de BG methode onder de knie hebt (boek 1). Mijn dochter vind het ook erg leuk, en past het zelf aan op haar eigen behoeftes en smaken.

Niet alleen dit fysieke boek maar ook de ebooks die je er erbij krijgt geven duidelijke inzichten. Een reset van 2 weken, en toen mocht ik eindelijk weer een keer 'normaal' eten, na 2 weken BG was het 'normale' eten geen beloning maar een teleurstelling. Voor de mensen die (soms) geen motivatie hebben, de community is heel erg helpend. Boek 1 is een goede combinatie van ontbijt, lunch, snacks en diner. Mensen om me heen met hoge weerstand tegen 'diëten' zijn fan van deze heerlijke gerechten!

Pas de laatste nieuwe boek met chocolade brownie eiwitpoeder gekocht.
Er staan een aantal lekkere recepten is en een paar zeer gevaarlijke recepten. Die zijn te lekker en dan lijkt het me lastig om het bij 1 stuk te houden.

Maar de eiwitpoeder is erg lekker gebruik het ook in de recepten waarbij de vanille eiwitpoeder gebruikt wordt. Leuk en lekkere afwisseling

Boek vandaag ontvangen, ik ben helemaal enthousiast. Heerlijke recepten en week menu’s. De producten die je nodig hebt kun je door het hele week menu heen gebruiken. Ik ga vol enthousiasme van start.

Na persoonlijk contact met Mariska toch gekozen voor de Bakje Geluk methode en alhoewel ik net gestart ben, word ik nu al blij! Hoe het boek eruit ziet, hoe Mariska contact houdt, wat je erbij krijgt, de training. Ik krijg gewoon zin om maandag te gaan starten met deze methode. En dat is voor het eerst. Bedankt Mariska, ga zo door!

7 kilo afgevallen en weet dat werkt gerechten zijn makelijk te maken goed te doen met een gezinn puber ook blij met nieuwe boek

De whey proteïne poeder is heerlijk en een mooie toevoeging om aan je eiwitten te komen. Enige nadeel wat ik vind zijn sommige stoffen die er in zitten, maar desondanks ben ik tevreden over het product!!

Erg fijn boek, duidelijk beschreven advies en heeerlijke recepten! Zo kun je afvallen maar toch ook heerlijk genieten van het eten. Ideaal voor een foodie net als ik! :)

Al een tijdje bezig met bakje geluk.
Het heeft mijn inzicht in eten veranderd en ik krijg heerlijk en simpele recepten om elke dag gezond en afwisselend te eten.
Inmiddels al 11 kilo afgevallen.

Ik ben heel erg blij dat ik Bakje Geluk heb ontdekt.
De Proteine poeder is voor mij echt een uitkomst om aan een goede hoeveelheid eiwitten per dag te komen.
Ik heb het liefst de smaak vanille.
Deze is echt een goede vanillesmaak en de structuur is echt heel goed.
Heerlijk in smoothies, bakgerechten en toetjes.